Ich wasche meine Haare 1x in der Woche, bzw. je nach Anlass (Arzt-/Friseurbesuch/bei schwitzigen Sommertagen).
Nach ca. 4 Wochen hat sich die Kopfhaut daran gewöhnt.

Meine Kopfhaut fettet erst nach ca. 6 Tagen nach. Dann behelfe ich mir mit einem Pferdeschwanz.
Ich sehe nie aus, als hätte ich seit Wochen keine Dusche gesehen.
Anfängliches Jucken ist normal, hört aber auf.

Ich wasche nur den Kopf mit lauwarmem Wasser, die Längen kommen mit dem zurecht, was währenddessen von der Kopfhaut bis in die Spitzen runter rinnt.
Keine Haarwäsche ohne Spülung. Die Spülung kommt erst ab den Ohren in die Längen.
Das bürste ich sehr vorsichtig strähnen weise durch.
Meine Haare werden trockengeknetet, nie gerubbelt, sehen 2x im Jahr einen Föhn, werden an der Luft getrocknet.
Ab und an gebe ich ein Haaröl in die noch feuchten Spitzen; auf trockenem Haar hat es keinen Effekt.

Ich habe ein Kopfkissen mit einem Maulbeerseidebezug. Meine Haargummis sind auch alle mit Seidenstoff, das raut die Haarstruktur nicht auf.
Meine Bürste hat einzelne Borsten. Bürsten, wo aus einem Loch mehrere Borsten kommen, reißen an den Haaren (sie bleiben zwischen den Borsten stecken und beim Ziehen wird das Haar überdehnt oder reißt).
Mit offenen Haaren gehe ich nie schlafen; ich flechte einen lockeren Zopf oder binde einen lockeren Pferdeschwanz.
Bei einer Blondierung kann es durchaus, selbst bei konsequenter Pflege, 12 Wochen mit einer Verbesserung dauern; ich spreche aus Erfahrung.

Meine Produkte sind vom DM, aber auch von Kerastase/L’Oreal.
Man muss für die eigene Haarstruktur das Passende finden und es dann richtig einsetzen. Das funktioniert auch mit günstigen Produkten und in jedem Alter. Ich z.B. habe die Wechseljahre schon hinter mir.

Liebe Grüße

vielen Dank für den tollen Bericht und danke auch an alle Kommentierenden. Ich habe die Seife schon seit Wochen im Einkaufskorb. Was haben die Damen auf Facebook immer tolle definierte Naturlocken. Und dann sehe ich wieder meine frizzigen Naturlocken und wäre doch fast bereit gewesen, so viel Geld auszugeben.
Die saure Rinse, der Preis und die wirklich auffällig vielen positiven Bewertungen haben mich nun über Wochen davon abgehalten. Heute mache ich dann mal den finalen Haken dran. Außer dem Frizz habe ich nämlich keine Probleme mit meinen Haaren und der Kopfhaut – und dabei darf´s dann auch gerne bleiben.

Viele Grüße
Tanja

Leider bin ich in diesem Jahr einem Onlinehändler auf dem Leim gegangen, der Wagner Mode München“ hieß, im Impressum eine Adresse in England hatte, seine Ware aber auch China verschickte. Für Rücksendung der Ramschware hätte man nich mal draufgezahlt. Seitdem bin ich extrem vorsichtig bei Firmen die ich nicht kenne, auch wenn die Versprechungen noch so verlockend sind.

Viele Grüße aus Hamburg

3-Phasen-Plan: Kopfhaut nach Haarseifen-Nutzung beruhigen & Struktur stabilisieren

1. Sofort stoppen
– Haarseife sofort absetzen (auch keine Reste mehr)
– keine saure Rinse → sie reizt zusätzlich
– keine Öle oder aggressive Kopfhautprodukte

2. Reinigungsphase (ca. 2 Wochen)
– 2–3×/Woche ein pH-hautneutrales Shampoo (z.B. Physiogel Scalp Care)
– nur lauwarm waschen, nicht rubbeln
– keine Leave-ins, keine Silikone, kein Styling
→ Ziel: Juckreiz lindern, Kopfhaut stabilisieren

3. Aufbauphase (ab Woche 2–3):
– 1× wöchentlich eine Proteinpflege bei Haarbruch (z. B. Olaplex 4 Bond Maintenance)
– 1× wöchentlich eine Protein-Feuchtigkeitsmaske (z. B. SheaMoisture Manuka Honig & Joghurt Haarmaske)
– nach dem Waschen etwas Aloe Vera Gel (z. B. von Nayure) in die Längen
– bei Frizz: zusätzlich ein paar Tropfen Brokkolisamenöl in die Längen (z. B. von Two Hands)
– Shampoo weiterhin mild halten (z.B. das Physiogel Scalp Care oder eines der reizarmen Shampoos, die ich in einem anderen Kommentar zuvor schon empfohlen habe)

Optional: Wer langfristig kein Shampoo mehr nutzen möchte, kann (nach Abklingen der Reizung) auf Lavaerde-Pulver (z. B. von Logona) umsteigen. Sie reinigt tensidfrei, reizt nicht und trocknet nicht aus. Nur bei stabiler Kopfhaut verwenden.

Hinweis: Ich habe hierfür etliche INCI-Listen geprüft und die genannten Produkte gezielt wegen ihrer milden Formulierungen genannt. Trotzdem gilt: am besten immer selbst nochmal gegenprüfen, z. B. mit Hilfe eines INCI-Tools oder auch ChatGPT. Was auf der Verpackung steht, ist oft reines Marketing und viele Produkte sind deutlich reizender, als sie sich geben.

Hallo liebe Stephanie,
vielen Dank für deine Rückmeldung und es tut mir sehr leid, dass du diese Erfahrung machen musstest. Haarseifen sind oft stark basisch (pH 8–10), was bei empfindlichem oder behandeltem Haar (z. B. blondiert) großen Schaden anrichten kann. Die Schuppenschicht wird dauerhaft geöffnet, das Haar porös, brüchig, trocken und auch die Kopfhaut kann mit Jucken oder Reizung reagieren. Die empfohlene saure Rinse reicht da in vielen Fällen nicht aus, um das auszugleichen.

Weil ich mittlerweile einige solcher Rückmeldungen bekommen habe, habe ich mal eine kleine SOS-Hilfe zusammengestellt. Vielleicht hilft sie auch anderen, die hier mitlesen. Den konkreten 3-Phasen-Plan (mit Produkthinweisen) findest du direkt unter diesem Kommentar.

Ich hoffe, das hilft dir ein wenig und deine Haare können sich jetzt wieder von dem Stress erholen!

Ganz liebe Grüße!
Ute

Hallo liebe Andrea,
vielen Dank für deinen Kommentar und super, dass du auf dein Bauchgefühl gehört hast! Ich habe ein ähnliches Haarprofil (trocken, wellig, frizzig) und weiß, wie viele nervige Irrwege man geht, um das richtige Produkt zu finden. Babyshampoo klingt erstmal mild, ist aber leider oft nicht ideal, denn viele enthalten trotz der Aufmachung austrocknende Tenside oder sind vom pH-Wert nicht optimal für Erwachsene.

Wenn du gerade auf der Suche nach wirklich milden Alternativen ohne Alkohol, ohne aggressive Tenside und ohne Silikone bist, kann ich dir (nach sehr viel Recherche der Inhaltsstoffe) Folgendes empfehlen:

→ Lavaerde (das Pulver, nicht das fertige Shampoo): reinigt ganz ohne Tenside, nur mit Wascherde – ich nutze sie aktuell selbst
→ Bioturm Sensitive Shampoo: sehr mild, pflanzliche Waschbasis, ohne Alkohol
→ Benecos Sensitive Shampoo: günstig, mit Aloe Vera und pflanzlichen Tensiden
→ Alviana Mizellen-Shampoo: ebenfalls reizarm, mit pflegendem Aloe Vera und Kamille

Zur Pflege nach dem Waschen verwende ich im handtuchtrockenen Haar:
– etwas Aloe Vera Gel (z. B. Nayure – hoher Anteil, kein Alkohol)
– danach ein paar Tropfen Brokkolisamenöl (z. B. Two Hands Bio), das hilft wunderbar gegen Frizz und gibt Glanz.
– evtl. Maske gelegentlich z.B. die SheaMoisture Manuka Honig & Joghurt Haarmaske
Das ist eine solide Basis, die völlig ausreichend und vor allem nicht teuer ist. Also keine Spülung mehr oder sonst was.

P. S.: Ich habe bei meiner Recherche auch herausgefunden, dass pflanzliche Naturhaarfarben, also Tönungen (z. B. Henna oder Co.) das Haar langfristig trocken und strohig machen können – das wird oft verschwiegen. Ich werde demnächst dazu mal separat was zu schreiben.

Alles Liebe
Ute