Kürzlich bin ich auf dem Schöpfungspfad im Nationalpark Eifel früh morgens einer Rangerin begegnet, die sich bei mir bedankte, weil ich meinen Hund an der Leine führte. Wir kamen ins Gespräch, und als ich meine Begeisterung für ihren Beruf äußerte, erzählte sie mir, dass sie eher zufällig zu diesem besonderen Job gefunden hatte: durch einen […]

Bildungsurlaub – Eine Woche im Jahr, die dir zusteht
Ute Kranz
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In den letzten Jahren sind die Reisekosten deutlich gestiegen und vielleicht stellst auch du dir die Frage, ob es sich nicht lohnen würde, die eigene Wohnung während des Urlaubs unterzuvermieten. Gerade in Großstädten mit angespanntem Wohnungsmarkt berichten manche, dass sie sich auf diese Weise sogar eine komplette Reise oder Auszeit finanzieren konnten. In den vergangenen […]

Wohnung untervermieten während des Urlaubs: Darauf solltest du achten
Ute Kranz
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Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Frage, wo es sich am besten leben lässt, ohne bislang eine klare Antwort darauf gefunden zu haben. Vor ein paar Monaten stieß ich dann erstmals auf den Begriff der „Blauen Zonen“: fünf Regionen auf der Welt, in denen Menschen überdurchschnittlich lange und gesund leben und in denen […]

Die „Blauen Zonen“ – 5 Regionen, in denen Menschen überdurchschnittlich lange leben
Ute Kranz
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Erst mit 28 war ich zum ersten Mal richtig Single. Vorher war ich seit meinem 17. Lebensjahr nahezu ohne Abstand in längeren Beziehungen und wollte kurz vor 30 mit dem beginnen, was mir in meiner Kindheit und Jugend vorgelebt wurde: Familiengründung. Nun war genau zu dem Zeitpunkt, in dem ich mit diesem „Programm“ loslegen wollte, […]

Alleinreisen – Das beste Female Empowerment, das es gibt
Ute Kranz
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Wäre es nicht fantastisch, wenn wir in unserem Leben nur etwa zwanzig Jahre arbeiten müssten und anschließend den Rest unseres hoffntlich langen Lebens mithilfe unseres Ersparten und eines passiven Einkommens genießen könnten? Egal, ob wir uns zu Hause oder an einem abgelegenen Strand aufhalten würden – die Welt stünde uns offen und unsere persönliche Freiheit […]

Frugalismus – Ist die Rente mit 40 wirklich erstrebenswert?
Ute Kranz
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Viele Menschen träumen davon: Aussteigen! Nochmal neu anfangen, Altlasten ablegen, dem Leben mehr Sinn verleihen und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. Ich habe mich damals vor allem nach Freiheit gesehnt, die mir in meinem zeitintensiven Job über viele Jahre extrem gefehlt hat. Jeden Tag, an dem ich zur Arbeit in die Innenstadt […]

Aussteigen – 7 Dinge, die einem keiner sagt
Ute Kranz
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In einer Welt, die sich immer schneller verändert, fühlen sich viele Menschen überfordert. Die Flut an schlechten Nachrichten, die ständige Reizüberflutung auf Social Media und der Druck, überall teilhaben oder mitwirken zu müssen, machen es schwer, zur Ruhe zu kommen. Auf Dauer kann das unsere mentale Gesundheit stark belasten und meiner Meinung nach ist es […]

Wie Achtsamkeit in stürmischen Zeiten helfen kann
Ute Kranz
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Rekorde – ein Begriff, der früher für Fortschritt und Erfolg stand, hat im Jahr 2024 eine zunehmend nachdenkliche Bedeutung gewonnen. Höher, schneller, weiter bleibt weiterhin das Motto unserer Zeit, bei dem selten hinterfragt wird, wo wir eigentlich genau hin wollen. Viele Rekorde im vergangenen Jahr sind definitiv kein Grund zum Feiern, sondern Ausdruck einer Welt, […]

Das Jahr 2024 – Rekorde, die wir nicht feiern können
Ute Kranz
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Seit vielen Jahren beschäftige ich mich inzwischen mit dem Thema Auswandern und freue mich immer, von anderen zu lernen, die den mutigen Schritt bereits gewagt haben, ihre Lebensmitte an einen neuen Ort zu verlagern. Heute habe ich das Vergnügen, mein spannendes Interview mit Ve zu teilen, die seit Jahren gelegentlich als Autorin für diesen Blog […]

Auswandern nach Norwegen: Ein Neuanfang in Skandinavien
Ute Kranz
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Unglaublich, wie die Zeit vergeht! Vor genau zehn Jahren öffnete ich die Tür meines goldenen Käfigs und flog hinaus in die Freiheit. Wohnung und Job gekündigt, den Großteil meines Besitzes verkauft, die restlichen Siebensachen eingelagert und nun konnte es endlich losgehen. Die lang ersehnte Weltreise wartete auf mich. Über ein Jahr lang war ich unterwegs […]

Aussteigen – Wie 10 Jahre Freiheit das Leben verändern
Ute Kranz
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Wir tendieren oft dazu zu denken, dass unser individuelles Handeln kaum einen Einfluss auf die Probleme unserer heutigen Zeit hat. Doch das stimmt meiner Meinung nach nicht. Während es zweifellos wichtig ist, dass die Politik die großen Drehregler für einen nachhaltigen Wandel betätigen muss, können auch wir als Einzelne eine wichtige Rolle spielen. Im Gegensatz […]

Ökologischer Handabdruck: So einfach kannst du etwas bewirken
Ute Kranz
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Vor genau sieben Jahren saß ich erwartungsvoll in einem Konferenzraum eines Kölner Hotels, um an einem Einführungsseminar über Gewaltfreie Kommunikation teilzunehmen. Meine Hoffnung war, dass mir diese Methode vor allem in schwierigen privaten und beruflichen Situationen weiterhelfen könnte. Und an diesem Abend geschah etwas, das mich bis heute nicht mehr loslässt. Die Referentin präsentierte die […]

Wie Gewaltfreie Kommunikation mein Leben verbessert hat
Ute Kranz
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