Leben
Wie Gewaltfreie Kommunikation mein Leben verbessert hat
Vor genau sieben Jahren saß ich erwartungsvoll in einem Konferenzraum eines Kölner Hotels, um an einem Einführungsseminar über Gewaltfreie Kommunikation teilzunehmen. Meine Hoffnung...
Zeichen setzen – Kostenlose Banner für Vielfalt & Toleranz
Als ich morgen heute Morgen meine Social Media Kanäle öffnete, war ich ziemlich überrascht. In meinem Feed erschienen Posts wie „Ganz Köln hasst...
Hochsensibilität – Die ständige Suche nach Normalität
Gespannt nehme ich an einem Samstagmorgen in einem Seminarraum in der Kölner Innenstadt auf einem Stuhl Platz. Neugierig schaue ich in die Runde,...
Warum Nachhaltigkeit mein Leben so viel einfacher macht
Ausgerechnet auf meiner lang ersehnten Weltreise vor neun Jahren, die so gar nicht umwelt- und klimafreundlich war, begann mein Umweltbewusstsein zu erwachen. Rückblickend...
10 Nachrichten-Podcasts, die nicht überfordern
Inmitten der aktuellen Flut von Nachrichten durch die vielfältigen Ereignisse weltweit ist es oft herausfordernd abzuwägen, wie viel Nachrichtenkonsum einerseits notwendig ist, um...
Mansplaining – Wenn Männer dir die Welt erklären
Wenn ich auf die vergangenen Jahre zurückblicke, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass fortwährende Begegnungen mit belehrenden, be- und abwertenden Kommentaren und...
Solastalgie – Wenn Umweltveränderungen die Seele belasten
Seit einigen Jahren hat eine gewisse Schwermut Einzug in mein Leben gehalten, die ich anfangs nicht deuten konnte. Warum bin ich schlecht gelaunt,...
Es wird Zeit für eine Veränderung
Soll ich bei diesem Artikel wie gewohnt ausschweifen oder lieber gleich mit der Tür ins Haus fallen? Eine Frage, die ich mir noch...
Optimistisch in die Zukunft: 6 Bücher für mehr Zuversicht
In den letzten Jahren haben uns eine Reihe schwerwiegender Ereignisse wie der Ukraine-Krieg und die anhaltende Pandemie emotional stark belastet. Ich weiß nicht,...
Warum ich mit Instagram und Facebook aufhöre
»Ohne Instagram geht es heute nicht mehr!«, ist ein Satz, den wahrscheinlich die meisten Menschen mit einem Business blind unterschreiben würden. Mit dieser...
Jahresrückblick 2022 – und was aus 2023 wird
In einem Podcast stellte der eine dem anderen kürzlich die Frage, welches Gefühl er dem Jahr 2022 zuordnen würde. Ich weiß nicht mehr,...
Auswandern – Warum mein Plan nicht aufging
Gerade einmal ein halbes Jahr hat es gedauert, bis sich herausstellte, dass mein Traum vom Auswandern nicht in Erfüllung gehen würde. Bereits vor...
Ute Kranz
Willkommen! Ich bin die Gründerin dieses Online-Magazins und leidenschaftliche Autorin. Hier findest du Inspiration für bewusstes Reisen, modernes Leben und gesellschaftliche Themen.
